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一日中立ちっぱなしでも、逆に座りっぱなしでも同じ姿勢を続けることが多い職業につい…
足のお手入れは年齢別で違ってきます。２０代はそれほど乾燥することもないため、クリ…
足のお手入れを習慣にする際に意識するべきポイントは、外側と内側両方からケアを行う…
現代人は普段の生活の中で体を動かす機会が減っています。技術の発展により便利な道具…
普段から外を歩いて回る仕事をしている方々は、季節によって足のお手入れの方法を変え…
おすすめストレッチを紹介します。今回は足編です。まずおすすめはふくらはぎ…
日本の高温多湿の環境では、日本人はしっかりと足のお手入れをしないと雑菌が繁殖して…
顔のたるみは予防する事もできるため、まずは原因を作らないための方法を知る事が大事…
普段の生活で足が疲れむくんで太くなってしまうことがありますよね？そんなむくみをと…
足が太くなる主な原因は、「むくみ」にあります。つまり、足が太りやすい料理というの…
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