夏は露出が増える季節なので、体のパーツがむき出しになる機会が増えます。特に腕、足は露出する機会が多いので、特に気をつけたいパーツです。性別を分けて考えていこうと思います。

まず男性の場合、最低限の無駄毛のお手入れは当たり前になりつつあります。男性の場合は、夏場は特に清潔感を意識しましょう。女性の場合、まずはシェイプアップしたいです。

特に太ももはシェイプアップしたいところです。日本人は胴長で足が短いという特徴があります。待ち行く女性を見ていても、テレビや雑誌、インターネットで見る、モデルのような引き締まった綺麗な足をしている人は少ないです。

引き締まった足を手に入れるには、まずは生活習慣、食事を変えなくてはいけないのです。