普段は見えないため、見落としてしまうのがお尻のケア。下着に覆われ、紫外線の影響も無いからとケアをおこたっていると、乾燥して手触りがザラザラのガサガサ。

乾燥はブツブツの肌荒れの原因にもなってしまうのです。お尻の乾燥をケアするためには保湿効果が高いクリームが効果的です。角質層まで浸透するタイプのコラーゲンや保湿効果が高いセラミド配合のクリームも良いでしょう。

また、皮膚を保護してくれる保湿剤のワセリンやオイル、お尻専用のマッサージクリームを使ってマッサージするのも効果的。お風呂上がりにワセリンをたっぷりつけて、下から上にマッサージ。

マッサージの効果で血行が良くなり効果を高めることができるのです。クリームはできるだけ毎日お風呂上がりに塗り、マッサージも週1回程度はおこないましょう。