女性であれば特に顔のお手入れは欠かさず、保湿を意識している人は多いと思います。その反面、体のケアは後回しにしてしまいがちです。

体の中でも足のお肌は乾燥しやすく、ひび割れや太もものブツブツ、皮膚が薄くなってしまい起こるビニール肌など、トラブルが起こりやすい場所です。

そんなトラブルを防止するために日頃のケアは重要です。保湿対策で効果的な方法として、お風呂上がりの化粧水は欠かせません。これだけでもお肌の調子はかなり違ってきます。

さらに保湿効果のある入浴剤の使用も効果的で、炭酸水を取り入れ血行を良くする事も効果が期待できます。その他、日頃のマッサージやツボ押しなど意識して行い、足全体の血行を意識して生活しましょう。