背中は自分では見えづらく、なかなかスキンケアが行き届かずに気付いたら肌トラブルを起こしていたというケースが多いです。

日々の少しの努力や習慣で、背中のスキンケアを充実させる効果的で簡単な方法は、一言で表すと清潔さを保つことです。汗をそのまま放置しないこと、シャンプーやリンス、ボディソープなどの洗い残しがないようにすることが基本です。

特に夏はどうしても汗をかいてしまうのでケアが難しいですが、毎日しっかりシャワーを浴びて汗や汚れを流すことが大切です。

たくさん汗をかいてもすぐにお風呂に入ることができない場合は、軽くハンドタオルなどで拭き取るようにし、できる限り清潔さを保つようにしましょう。見えないからこそのケアが大切です。