背中は自分ではなかなか見えづらく美容の意識が薄れてしまいがちですが、日頃のお手入れを習慣づけることで美しい背中を手に入れることができます。

背中の美容は、とにかく清潔にして保湿することに尽きます。

シャンプーの洗い残しがないようにすること、汗や皮脂の汚れをしっかり流すことが大切ですが、タオルでごしごし拭くのではなく丁寧に優しく拭き取り、ジェルなどで保湿することが大切です。自分で手が届かない場合は家族に手伝ってもらうなど工夫するか、肩や背上を保湿するだけでも十分です。

いったんニキビなどの肌荒れを起こしてしまうと角質が厚くすぐ広がってしまうため、このような日頃の少しのケアを続けるように意識することが大切です。