すっぴん美人でいるためにはお化粧をしなくてもそのままの状態で美しく健康でいる体作りが重要になりますが、胸のお手入れはというといつもハリのあるボディラインを維持する為に適度な筋肉をつけることが美しい胸を維持するポイントです。

ハードな筋力トレーニングなどは必要ありませんが、リンパを流して老廃物を除去したり、適度なストレッチや筋力トレーニングをしてラインが崩れない工夫をすることが重要です。

夜用ブラジャーなども形が崩れるのを防いでくれます。身長が何cmだから胸が大きい、小さいということはありませんし、小さくてもハリがあるバストは魅力的ですので、肉が脇に流れないようなデザインのブラジャーをするのも効果的です。